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 श्री राजीव दिक्षित

शरीफा सिर्फ फल नहीं, दवा भी है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि जो लोग शरीर से दुबले पतले होते हैं उन्हें शरीफा खाना चाहिए। शरीफा खाने से शरीर की दुर्बलता तो...

 श्री राजीव दिक्षित

गर्मियों में गन्ने का ताजा रस न सिर्फ शरीर को ठंडा रखने के लिए स्वादिष्ट पेय है बल्कि सेहत से जुड़े भी इसके कई फायदे हैं। इसमें कैल्शियम, क्रोमियम, को...

 श्री राजीव दिक्षित

इमली का खट्टा-मीठा स्वाद किसी के भी मुंह में देखते ही पानी ला देता है। इसीलिए इमली का उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। मगर बहुत कम ल...

 श्री राजीव दिक्षित

अंजीर सर्दियों में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करती है। अंजीर में आयरन की मात्रा भी होती है। जो...




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 श्री राजीव दिक्षित

वैसे तो नारियल तेल को सिर्फ बालों में ही लगाने के लिए जाना जाता है। वहीं कुछ लोग इसका इस्तेमाल खाना पकाने में भी करते हैं। हालांकि इस तेल का इस्त...

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