Wednesday, April 24, 2019

Ram Krishna Verma

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अगर आप भी खाते हैं ज्यादा नमक तो हो जाएं सावधान

नमक खाने का स्वाद बढ़ा भी सकता है और बिगाड़ भी, लेकिन अधिकतर लोग यह बात नहीं जानते कि नमक सेहत के साथ भी...

भिंडी खाने से होते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे

4-5 भिन्डी 1/2 लीटर पानी में उबालकर उस पानी से सर धोने से बाल झड़ना बंद हो जायेगे lऐसा हफ्ते में 2 बार...

क्या आप लीची से होने वाले इन फायदों के बारे में...

आम फलों का राजा तो लीची को फलों की रानी। यह स्वादिष्ट और खूबसूरत तो होती ही है, काफी पौष्टिक भी होती है। फलों की...

बरतेंगे ये सावधानी तो नहीं होना पड़ेगा गर्मी में बीमार

गर्मी के मौसम में जरा सी लापरवाही आपको डॉक्टर के पास जाने को मजबूर कर सकती है। मतलब आप बीमार हो सकते हैं। इस...

जानिये क्या प्रभाव पड़ता है विटामिन का हमारे स्वास्थ्य पर और...

विटामिन को जीवन तत्व भी कहा जाता है। यह शरीर को रोगों से बचने की शक्ति प्रदान करते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने व...

अगर आप भी खाते हैं फ़ास्ट फ़ूड तो जान लीजिए इनके...

आजकल के बच्चे व बड़े दोनों ही फास्टफूड को काफी पसन्द करते हैं। जो शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होता है। फास्टफूड में अत्यधिक...

पाना चाहते हैं स्वस्थ, सुन्दर और शक्तिशाली शरीर तो करें ये...

स्वस्थ, सुंदर और शक्तिशाली शरीर मानव की सर्वोत्तम संपत्ति है। स्वस्थ व सुंदर शरीर का निर्माण हमारे भोजन पर निर्भर करता है। हम जो...

इन नुस्खों को अपनाकर आप भी पा सकते हैं स्वस्थ एवं...

कुछ सरल एवं घरेलू उपाय आपको सदा स्वस्थ रहनेमें काफी मददगार हो सकते हैं जिनकी चर्चा हम नीचे कर रहें हैं – हमेशा उचित मात्रा...

स्वस्थ तन और मन के लिए करें फलों का नियमित सेवन

फल सदियों से हमारे भोजन का अभिन्न अंग रहे हैं। प्राचीनकाल में हमारे पूर्वज फलों पर अधिक निर्भर रहते थे। इस प्रकार फलों का...

गर्भावस्था के दौरान भूल कर भी न खाएं इन चीज़ों को

गर्भावस्था में आहार को लेकर एक पहलू ऐसी चीजों का है जो ऐसे नाजुक वक्त में नुकसान पहुंचा सकती हैं | इस के अलावा...
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