Friday, March 15, 2019

हार्ट रेट को कम करने में प्रभावी हैं केला और किशमिश

समय की प्रत्येक इकाई में होने वाली ह्रदय की धड़कनों की संख्या को ह्रदय की दर कहते हैं – इसे धड़कन प्रति मिनट के...

स्वास्थ्यवर्धक है केले का सेवन, जानिए कैसे

केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता...

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