गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार  पेट के ऊपरी भाग और निचले हिस्से में दर्द होने के कई कारण हो सकते है जिसमें सबसे प्रमुख है पेट में गैस बनना। बहुत से लोग पेट में गैस के कारण होने वाले सिर दर्द और पीठ दर्द की समस्या से परेशान होते है। दोस्तों आज के इस लेख में हम जानेंगे गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार और गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा । गैस का दर्द कहाँ और कैसे होता है इसकी पहचान हो जाये तो गैस से होने वाले रोग की समस्या का समाधान करने में आसानी होती है। गैस के कारण पेट दर्द, सीने और पीठ में दर्द, घबराहट, जलन, पेट फूलना और भारीपन जैसी प्रॉब्लम आती है।  तत्काल राहत पाने के लिए कुछ लोग गैस के दर्द की दवा लेते है पर आराम नहीं मिलता। आज हम जानेंगे बिना दवा के गैस का दर्द का इलाज और उपाय कैसे करे आइये इस लेख में आज हम जानते हैं गैस के दर्द का घरेलु नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार

गैस के दर्द का घरेलु नुस्खा

पेट में दर्द कैसे होता है

  • गैस के कारण पेट के ऊपरी भाग में दर्द, पीठ में दर्द, सीने में दर्द, और नाभि के बीच एक खिचाव सा महसूस होना।
  • Gas pass ना हो तो पेट में ही घूमने लगती है और पेट के जिस भाग में रुकती है उस हिस्से में भारीपन और दर्द महसूस होने लगता है।
  • कुछ लोगों को गैस सिर पर चढ़ने के कारण सिर में दर्द होने लगता है।

गैस के दर्द का इलाज

गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार

काला नमक और अजवाइन पाउडर

  1. गैस के दर्द की दवा घर पर आसानी से भी बना सकते है और इसके लिए आपको चाहिए काला नमक, अजवाइन और 1 कप गुनगुना पानी।
  2. थोड़ा काला नमक और एक चौथाई चम्मच अजवाइन का पाउडर मिला कर हल्के गरम पानी के साथ ले।
  3. अजवाइन को तवे पर भून ले फिर इसे पीस कर पाउडर बना ले।
  4. इस नुस्खे को दिन में दो बार खाने के बाद करे कुछ दिनों में ही गैस के दर्द का उपचार होने लगेगा।

जीरा का पाउडर

  • आधा चम्मच काला नमक, 2 चम्मच अजवाइन पाउडर, 1 चम्मच सौंफ और 2 चम्मच जीरा पाउडर।
  • ये सभी चीजें मिला कर 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ इसका आधा चम्मच सेवन करे।
  • पेट में गैस की समस्या का समाधान में ये रामबाण इलाज है।

मेथी दाने

गैस भगाने के उपाय में मेथी का काढ़ा भी उपयोगी है। इसके लिए पानी में थोड़े मेथी के दाने भिगो कर रखे और शाम के समय ये पानी उबाल कर काढ़ा बना कर पिये। पेट की गैस की समस्या के इलाज में इस उपाय से राहत मिलती है।

गैस की समस्या और निदान

पेट की गैस का अचूक इलाज

  1. पवनमुक्तासन योग गैस और गैस के कारण पेट दर्द से छुटकारा पाने में रामबाण है।
  2. इस आसान को दिन में दो बार 5-5 बार जरूर करे आप को गैस से छुटकारा मिलने लगेगा।
  3. बाबा रामदेव के योग वीडियो देख कर आप घर पर ही इस आसन को सिख सकते है।

गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार

अदरक

  • गैस के दर्द के घरेलू उपाय करने में अदरक देसी दवा की तरह काम करती है। ये पेट में गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया खत्म करती है।
  • एक छोटा सा अदरक का टुकड़ा ले और घी में सेंक ले। अब इस पर थोड़ा सा काला नमक डाल के सेवन करे। इस उपाय से गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है।
  • अदरक का एक टुकड़ा मुंह में रखे और इसका रस चूसे। इससे भी गैस का दर्द दूर होता है।
  • गैस से होने वाली प्रॉब्लम दूर करने में अदरक का काढ़ा उपयोगी है।
  • अदरक की चाय पिए। इससे भी गैस से राहत मिलती है।

डकार आना

  1. गैस के कारण होने वाले पेट दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते है तो कभी गैस छोड़ने से ना घबराये।
  2. पेट की गैस बाहर निकालने के लिए हल्के हाथों से पेट की मसाज करे या फिर कुछ देर टहले। ऐसा करने पर पाद आने लगते है और बड़ी आंत में जमा हुई गैस पाद के साथ बाहर निकल जाती है।
  3. खुले में लोगों के सामने पाद आने पर अगर आपको बुरा लगता है तो किसी खाली जगह पर या बाथरूम में जा कर गैस छोड़े।
  4. डकार से भी पेट में जमा गैस बाहर निकलने लगती है और गैस का दर्द से छुटकारा मिलता है।
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गैस दर्द का घरेलू नुस्खा

गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और उपाय

  1. पेट की गैस को बाहर निकालने के लिए आप पुदीने की चाय का सेवन कर सकते है। छाती और पेट में फंसी हुई गैस को बाहर निकालने का ये बेहद आसान तरीका है।
  2. आप अगर लम्बे समय से गैस की समस्या से परेशान है तो पपीता जरूर खाएं। रोजाना पपीता खाने से पेट और पाचन स्वस्थ रहता है, पेट के रोग दूर होते है और गैस से छुटकारा मिलता है।
  3. आंत में जमा गैस के कारण सीने और पेट के दर्द को दूर करने के लिए पानी में इलायची उबाल कर इसकी चाय पिए। इससे पेट में गैस नहीं बनती और पाचन भी अच्छा होता है।
  4. एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर कर पिए। ये उपाय गैस बनने वाले कारण खत्म करता है और गैस से होने वाले दर्द से आराम दिलाता है।
  5. गुनगुने पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा मिला कर सेवन करने से गैस बाहर निकलती है और पेट के दर्द में राहत मिलती है।
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गैस दर्द का घरेलू नुस्खा

पेट की गैस की अचूक दवा

पेट की गैस दूर करने के घरेलू उपाय – पेट में गैस का देसी इलाज करने के लिए आपको महंगी दवाई खाने की जरुरत नहीं है| घर बैठे ही कुछ सामग्रियों के इस्तेमाल से आप पेट की गैस का इलाज कर सकते हैं –

त्रिफला चूर्ण का सेवन

आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण को पेट के हर रोग के लिए वरदान कहा गया है| सुबह खाली पेट त्रिफला चूर्ण का गर्म पानी के साथ सेवन करें तो पेट हमेशा साफ़ रहता है और कभी गैस की समस्या नहीं होती| पेट में गैस बन गयी हो तो खाना खाने के थोड़ी देर बाद गर्म पानी के साथ त्रिफला चूर्ण ले लें तुरंत आराम हो जायेगा|

गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार के लिए हम निम्नलिखित चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं ये चीजें हमे अपने घर में आसानी से मिल जाती हैं

हींग, अदरक और काले नमक का सेवन

हींग में पेट की गैस दूर करने के गुण पाए जाते हैं साथ ही अदरक आपकी पाचन क्रिया को मजबूत बनाने में मदद करता है| सूखी अदरक को पीसकर उसका चूर्ण बना लें और दो चम्मच अदरक का चूर्ण लेकर उसमें एक चम्मच हींग का चूर्ण मिलाएं और एक चम्मच काला नमक का चूर्ण मिला लें| अब इस मिश्रण को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर इसका सेवन करें| इस घरेलू उपाय से आपको गैस में तुंरत आराम मिलेगा|

जीरे के पानी का करें सेवन

जीरे में एसिडिटी और गैस से लड़ने की शक्ति होती है| एक चम्मच जीरा लेकर उसे तवे पर अच्छे से भून लें| अब किसी बर्तन में दो गिलास पानी लें और इसमें ये भुना जीरा मिला लें| अब इस पानी को उबालने के लिए के लिए रख दें और तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना रह जाये| अब इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें| इस प्रकार बने जीरे के पानी का सेवन करने से पेट तुरंत साफ़ हो जायेगा| यह पेट की गैस खत्म करने का रामबाण नुस्खा है|

अजवाइन के पानी का करें सेवन

आजवाइन में पेट की गैस, अपच, बदहजमी, पेट दर्द इन सबसे लड़ने की क्षमता होती है| एक गिलास ताजा पानी लेकर इसमें एक चम्मच आजवाइन का चूर्ण मिला लें| अब इसमें थोड़ा सा काला नमक और सूखी अदरक का चूर्ण भी मिला सकते हैं| अब इस घोल को उबाल लें, इस घोल का दिन में दो बार सेवन करने से आपको पेट की हर समस्या से छुटकारा मिल जायेगा|

सौंफ और मिश्री का सेवन करें

सौंफ खाने में ना सिर्फ स्वादिष्ट लगती है बल्कि पेट को साफ़ रखने में भी मदद करती है| खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर की तरह सौंफ और मिश्री का मिश्रण मुंह में डाल लें| इससे आपका खाना भी जल्दी पचेगा और आपको गैस की समस्या भी नहीं होगी|

तो मित्रों आपको हमारा ये गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार का ये लेख कैसा लगा हमे जरूर बताएं और आपके पास यदि कोई गैस के दर्द का घरेलू नुस्खा और गैस के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार का कोई घरेलु नुस्खा या कोई योग हो तो भी जरूर बताएं

 

 

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