Thursday, August 16, 2018

Lifestyle

डोसे के ये फायदे देखकर दंग रह जायेंगे आप

कहने को तो डोसा साउथ इंडियन डिश है, लेकिन पूरे भारत में इसे बड़े शौक से खाया जाता है। डोसा सिर्फ टेस्ट में ही...

इन घरेलु उपायों की मदद से सुस्ती को दूर भगाइए

सामान्य उपचार सुस्ती से बचने के उपाय- अपनी उंगलियों के पोरों से चेहरे की मसाज करें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, जिससे व्यक्ति एक्टिव...

हैजा का घरेलु उपचार

सामान्य उपचार उपचार हैजा का इलाज करने से पहले रोगी को साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना हाहिए। हैजा अकसर साफ-सफाई की कमी के कारण भी फैलता...

ज्यादा कैलोरी बर्न करें इन आसान उपायों से

अगर आप कम से कम टाइम में ज्यादा से ज्यादा कैलोरी बर्न करना चाहते हैं, तो कुछ ख़ास लेकिन आसान एक्सरसाइज़ करनी होंगी। वॉकिंग अगर आपको...

इन सब्जियों का इस्तेमाल कर घटाइए अपना वजन

ये तो सभी कहते हैं कि वज़न को घटाने के लिए अपने डायट में सब्ज़ियों को शामिल करें। अगर आप वेट लॉस करने की...

दिल की बीमारियों से बचने के अचूक नुस्खे

दिल की बीमारी सिर्फ एक अंग तक सीमित नहीं रहती बल्कि पूरे शरीर को प्रभावित करती है। इनके बारे आप अपने अनुवांशिकी और पारिवारिक...

आपको वजन घटाना है तो ये वेजिटेबल जूस आपके लिए फायदेमंद...

अगर आप वेट लॉस, यंग लुक और फिट रहना चाहते हैं तो इन वेजटबल जूस को दिन में कम-से-कम दो बार ज़रूर पियें। ये...

वजन कम करने सहित इस हरी सब्जी के हैं ये फायदे

कंटोला या ककोरा एक स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य गुणों से भरपूर सब्जी है। भारत के अधिकांश हिस्सों में उपलब्ध इस सब्जी को केकरोल,...

शरीर के दर्द से राहत दिलाए ये नेचुरल चीजें

रोज़मर्रा के बॉडी पेन आपके कामकाज और ज़िंदगी दोनों को बहुत प्रभावित करते हैं। लेकिन ऐसे में पेन किलर पर निर्भर रहना, आपकी सेहत...

ये चीजें नहीं बढ़ाएंगे आपका वज़न

आप सोचतें हैं कि अगर आप चीज़ खाते हैं तो आपका वजन कम करने का लक्ष्य पूरा होना असंभव है, तो यह गलत है...

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