Saturday, June 16, 2018

Lifestyle

इन तरीकों से आलू, गाजर जैसी सब्जियों से घटाएं अपना वज़न

अब पसीना बहाने या ज्यादा रूपया खर्च करने की जरूरत नहीं है। आपके किचन में ही कुछ ऐसे सब्ज़ियाँ और जड़े हैं जो वज़न...

अपने जूस को बनाना चाहते हैं ज़्यादा ताकतवर? मिलाएं ये ...

आपने कभी हर्ब्स को नैचुरल जूस में डालकर ट्राई करके देखा है? इससे जूस में एक अलग ही रिफ्रेशिंग टेस्ट आ जाता है। लेकिन...

हार्ट ब्लॉकेज का कारण और उसका आयुर्वेदिक इलाज

दोस्तो अमेरिका की बड़ी बड़ी कंपनिया जो  भारत मे दवाइया बेच रही है ! वो अमेरिका मे 20 साल से बंद है ! आपको...

महिलाओं की मासिक धर्म सम्बन्धी समस्यायों का आयुर्वेदिक उपचार

मासिक धर्म (Periods) से सबन्धित समस्याएँ मित्रो माताओ-बहनो को मासिक धर्म (Periods) से सबन्धित समस्याएँ होना साधारण बात है अक्सर माहवारी की अनियमिता हो जाती...

ड्राई स्किन वाले कभी न लगाएं ये ब्यूटी प्रोडक्ट

आपके स्किन में समय और मौसम के हिसाब से हमेशा बदलाव होते रहते हैं और आपको उसके हिसाब से ही अपने कॉस्मेटिक्स को बदलते...

मसाले से भी आपका सौंदर्य बढ़ सकता है

कई लोग बाज़ार में मिलने वाली चीजों की तुलना में घरेलू उपचार में ज्यादा विश्वास रखते हैं। वैसे भी घरेलू चीजों के इस्तेमाल में...

डार्क सर्कल होने पर ये विटामिन जरूर लें

अगर आप डार्क सर्कल से परेशान हैं तो आपके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो जाता है। 8 घंटे की नींद,...

प्रेगनेंसी में जरूर खाएं ये प्रोटीनयुक्त चीज़ें

प्रेगनेंसी में खाने की मात्रा दोगुनी नहीं करनी चाहिए बल्कि सही मात्रा में पोषक तत्व लेने चाहिए। प्रोटीन ऐसा ही एक पोषक तत्व है...

बेली फैट हटाने के लिए करें ये योगासन

अगर आप अपने बाहर आते पेट को फ्लैट करना चाहते हैं तो योग से अच्छा ज़रिया कुछ और नहीं हो सकता। योग एक्सपर्ट अभिषेक...

टॉप तरीके जिससे कम होगा कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित करने के लिये रोजाना 40 से 60 मिनट तक व्यायाम, सही भोजन जिसमें बिल्कुल भी वसा ना हो और...

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