Tag: दिनचर्या कशी असावी

असल में आयुर्वेद की दिनचर्या वात, पित्त एवं कफा के कालों के प्रभाव को दृष्टि में रखकर निर्धारित की जाती है. यह प्रकृति के साथ सामंजस्य से चलने का सही तरीका है जिससे व्यक्ति...