Wednesday, June 26, 2019

Tag: हिरणी मुद्रा

मृगी मुद्रा योग की विधि व लाभ

मृगी मुद्रा मृग हिरन को कहा जाता है। यज्ञ के दौरान होम की जाने वाली सामग्री को इसी मुद्रा में होम किया जाता है। प्राणायाम किए जाने के दौरान भी इस मुद्रा का उपयोग होता...

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