Wednesday, June 26, 2019

Tag: mrigi mudra pranayama

मृगी मुद्रा योग की विधि व लाभ

मृगी मुद्रा मृग हिरन को कहा जाता है। यज्ञ के दौरान होम की जाने वाली सामग्री को इसी मुद्रा में होम किया जाता है। प्राणायाम किए जाने के दौरान भी इस मुद्रा का उपयोग होता...

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