Sunday, November 19, 2017

Vegetables

अस्थमा से बचाव,रखें ख्याल इन बातों का

अस्थमा जैसी बीमारी होने का अर्थ यह नहीं कि आप जिंदगी के मज़े नहीं ले सकते। बस थोड़ी सी सावधानी बरतकर आप हर मौसम...

भिंडी खाने से होते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे

4-5 भिन्डी 1/2 लीटर पानी में उबालकर उस पानी से सर धोने से बाल झड़ना बंद हो जायेगे lऐसा हफ्ते में 2 बार...

पाना चाहते हैं स्वस्थ, सुन्दर और शक्तिशाली शरीर तो करें ये...

स्वस्थ, सुंदर और शक्तिशाली शरीर मानव की सर्वोत्तम संपत्ति है। स्वस्थ व सुंदर शरीर का निर्माण हमारे भोजन पर निर्भर करता है। हम जो...

इन नुस्खों को अपनाकर आप भी पा सकते हैं स्वस्थ एवं...

कुछ सरल एवं घरेलू उपाय आपको सदा स्वस्थ रहनेमें काफी मददगार हो सकते हैं जिनकी चर्चा हम नीचे कर रहें हैं – हमेशा उचित मात्रा...

तनाव से बचना है तो आजमाएं ये सरल उपाय

आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में तनाव ग्रस्त हो जाना आम बात है। तनाव से बचने के लिए यूं तो विशेषज्ञ ढेर सारे उपाय...

जानें आलू के सौंदर्यवर्धक लाभ

आलू की खासियत है कि वो हर सब्‍जी के साथ एडजस्‍ट हो जाता है। खाने में तो आलू स्‍वाद होता ही है, लेकिन इसके...

ऐसे बनाएं रूखे और बेजान बालों को रेशमी और मुलायम

पौष्टिक तत्वों की कमी और खानपान की गलत आदतों का प्रभाव आपके बालों पर पड़ता है। विटामिंस की कमी के कारण बाल कमजोर होकर...

टमाटर फेस पैक से निखारें अपना सौंदर्य

टमाटर त्वचा पर निखार लाता है। इसमें काफी मात्रा में लाइकोपीन होता है जो त्वचा को सुन्दर और आकर्षक बनाने में  मदद करता है।...

इन चीज़ों को खाएं कैल्शियम की कमी को दूर भगाएं

कैल्शियम हमारे शरीर का महत्वपूर्ण घटक है। कार्बन, हाइड्रोजन और नाइट्रोजन के बाद शरीर में कैल्शियम की मात्रा सबसे अधिक होती है। हड्डियों और...

जानिये नयी माँ को किन चीज़ों का सेवन करना चाहिए

डिलीवरी के बाद नई-नई मां जब शिशु को स्तनपान करवाने लगती है तो उसे अपने खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए। न सिर्फ शिशु...

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